病気 次長課長・河本準一さん うつ病とパニック障害を公表【芸能人 うつ病・パニック障害】
今年の2月から休養されていた、お笑いコンビ「次長課長」の河本準一さんが6月1日に自身のXを更新し、うつ病とパニック障害であることを公表されました。河本準一さん6月1日のX引用元：河本準一さんX6月1日のX投稿で、「ただいま」「パニック障害」...
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病気 昼夜逆転の直し方を丁寧に解説｜昼夜逆転が続くとどうなる？
昼夜逆転とは、夜に活動し昼間に眠る生活リズムのことで、仕事の勤務形態や子育てで仕方なくそうなっている方もいると思いますが、睡眠リズムの乱れや体内時計のずれによって起きている方は、直す努力をされることをおすすめします。昼夜逆転の原因ここでは仕...
口コミ トトノエライトの口コミ・評判や効果を徹底解説！トトノエライトは怪しい？
数多くの媒体で紹介されている光目覚まし時計トトノエライト。トトノエライトと検索すると「怪しい」と出てきて大丈夫なのか心配になりますよね。この記事では実際に使っている人の口コミ・評判を正直に解説し、効果について徹底的に解説します！トトノエライ...
体験談 【体験談】適応障害（適応反応症）と診断された私
30歳で適応障害（適応反応症）と診断を受けた私の体験談です。現在、適応障害で苦しまれている方、受け入れられない方に是非読んでいただき、私の体験談を反面教師にしていただきたいと思います。