治療法

アニメ療法は、精神科医パントー氏が提唱する画期的なメンタルケア。好きな作品を見て心が軽くなる医学的理由とは？悩み別のおすすめ作品や、今日からできる実践ステップを徹底解説。物語の力で、あなたの心を癒すヒントがここにあります。